Inštruktorji šole in njihove reference:

Aleksander Stopinšek: Inštruktor športnega plezanja in športnik, ki je dobršen del življenja posvetil športu in naravi ter uspešen trener mladih plezalcev, ki dosegajo izjemne državne in mednarodne rezultate. Sam je preplezal ogromno športnih smeri v domačih in tujih plezališčih ter gorstvih, poleg tega pa je avtor okoli 200-tih športno plezalnih smeri.

Mateja Hohkraut: Inštruktorica športnega plezanja, aktivna tekmovalka na DP Slovenije v balvanskem plezanju in večkratna državna prvakinja tako v balvanskem kakor tudi v  težavnostnem plezanju.

Otroška plezalna šola

Aleksander Stopinšek organizira otroško plezalno šolo, namenjeno osnovnošolcem, ki bi želeli svoj prosti čas zapolniti z zanimivo aktivnostjo. Šola je rekreativne narave in bo potekala od 30. 07. 2010 do 08. 08. 2010. Število otrok v skupini je omejeno na 10.

Program se bo prilagajal glede na vremenske pogoje, saj bo večina aktivnosti potekala  na prostem.

30. 07. 2010
Vsi zainteresirani se bomo sestali na dvorišču pred OŠ narodnega heroja Rajka Hrastnik, kjer si boste lahko podrobneje ogledali opremo, ki se uporablja pri športnem plezanju. Skupaj si bomo ogledali tudi nekaj plezalnih fotografij in plezalni filmček, ob katerem se boste lahko seznanili z lepo prihodnostjo tega športa.

31. 07. in 01. 08. 2010
Najprej bomo spoznali različne oblike plezanja. To naravno obliko gibanja bomo popestrili s številnimi igralno gibalnimi nalogami in vajami ter s tem razvijali kakovostno gibalno sposobnost. Udeleženci bodo spoznali osnovne tehnike varnega plezanja ter varnega gibanja in obnašanja v naravi. Za prikaz osnov plezanja nam bo služila umetna stena, na kateri bodo otroci pridobili prve plezalne izkušnje.

04. 08. in 06. 08. 2010
Prišel bo dan »plezalnega krsta«, saj se bomo prvič podali v skalno plezalno smer in z varovanjem od zgoraj poskusili doseči prve vrhove.
Skalno plezanje se namreč popolnoma razlikuje od plezanja na umetnih stenah v dvoranah. Je dogodek, ki na človeka naredi prav poseben vtis, saj vsak, tudi otrok, doživi in začuti prvinsko gibanje.
Za začetek bomo dvakrat obiskali opremljeno plezališče Boben v Hrastniku, kjer se je prvo plezanje pojavilo že leta 1948, ko so lokalni plezalci zabili prvi plezalni klin za varovanje pri plezanju.

07. 08. 2010
Preselili se bomo na drugo plezališče v Hrastniku in spoznali čaroben svet Jelence ter seveda že tudi kakšno zahtevnejšo smer. Razdeljeni bomo v skupine, saj bomo tako lažje plezali.

08. 08. 2010
To bo poseben dan za vztrajne plezalce, saj bodo lahko splezali tudi kakšno smer  od spodaj, kar pomeni, da bo smer preplezana po vseh standardih športnega plezanja. Sledilo bo tudi fotografiranje v plezalni steni, da boste lahko del svojih lepih občutkov odnesli s seboj domov.

Z vsem pridobljenim znanjem se bomo za konec odpravili na večjo plezalno steno v naravo ali dvorano, kjer bo doživetje še toliko večje.
Povabili bomo tudi starše in jim pokazali, kaj vse smo se naučili.

Plezanje in vzpenjanje sta naravni obliki gibanja, ki ju otrok zelo rad izvaja. Še preden dobro shodi, že poizkuša splezati na stol, »kavč«, stopnico... Je življenjsko zelo uporabno gibanje, saj dobro vpliva na razvoj splošne moči, izboljša kakovost življenja, obenem pa je tudi osnova za poznejšo športno dejavnost. Zato je pomembno, da ga vključujemo v prosti čas ob vsaki priložnosti.
Plezanje je aktivnost, pri kateri gre za premikanje navzgor s pomočjo rok in nog, vzpenjanje pa je gibanje navkreber brez pomoči rok. Pri obeh aktivnostih moramo poskrbeti za varno izvajanje in dodatno pomoč odrasle osebe. Pomemben dejavnik je tudi postopnost. Pričeti moramo z nižjimi in lažjimi elementi in šele, ko jih otrok obvlada, preiti na višje in težje. Posebno pozornost moramo posvetiti otrokom s strahom pred višino.
Danes je možnosti plezanja po drevesih v urbanem okolju vedno manj. Ker pa je plezanje eno od prvih naravnih načinov gibanja, je prav, da ga kot nadzorovano igro omogočimo tudi najmlajšim.

Plezalna šola Aleksandra Stopinška
Telefon: 051-663-554
E-mail: paraclimbing@gmail.com